Bahaya Minuman Energi Bagi Kesehatan

Ada yang sering minum minuman berenergi dengan intensitas tinggi? Ternyata tidak baik bagi kesehatan.

Dampak jelek minuman daya terus di teliti. pada remaja, mengonsumsi terlalu berlebih minuman ini dapat mengakibatkan dampak samping beresiko, terutama bila dicampurkan dengan alkohol.

Minuman tambah energi memiliki kandungan kafein yang tinggi. sebab itu, minuman tersebut dapat mengakibatkan tekanan darah tinggi, jantung berdebar, obesitas, serta masalah kesehatan lain. apabila digabungkan dengan alkohol, efeknya lebih jelek.

Minuman ini dapat beresiko serius untuk remaja. kandungan kafeinnya yang tinggi serta zat tambahan yang lain yang belum diketahui tentu butuh diwaspadai, kata dr kwabena blankson, pakar kesehatan remaja.

Didalam laporannya yang dimuat didalam jurnal pediatrics in review, ia menyimpulkan sebagian penelitian tentang minuman daya.

Menurut sesuatu survey di amerika, beberapa remaja menentukan minuman daya sebagai langkah untuk terus terjaga atau tambah energi.

Kafein kian lebih 100 mg tiap-tiap hari dikategorikan tidak sehat untuk remaja. walau sebenarnya, didalam 16 ons kaleng minuman merk red bull, monster energy assault, atau rockstar terdapat 160 mg kafein.

Minuman daya umumnya di sajikan dingin serta kadang-kadang digabung es. minuman ini juga memiliki kandungan zat tambahan layaknya gula, ginseng, serta guarana yang menambah dampak kafein.

Menanggapi beragam penelitian tentang bahaya minuman daya, the american beverage association mengatakan kandungan kafein didalam product minuman daya cuma separuh dari jumlah kafein secangkir kopi.

Mereka juga mengatakan kandungan kafein didalam minuman daya telah tertulis di label. minuman ini juga tidak dianjurkan dikonsumsi anak-anak, ibu hamil, ibu menyusui, serta orang yang peka pada kafein.

(sumber: VivaNews)